治療には40分〜1時間ほどかかります。サウナに入ったように汗をかきますので、前もって水分を取るようにし、ストロー付きの飲み物を用意するとよいでしょう。汗拭きのタオルを準備し、指輪、ネックレス、時計、眼鏡など、金属製品ははずしてください。義歯は入れたままでかまいません。多くの医療機関で、治療中はテレビをご覧になれますし、音楽などのテープ・CD持参も可能です。

◇主な注意点
●上半身の加温の場合は、加温前の食事は控える。
●汗を多くかくので、タオルなどを用意する。
●治療後は水分を十分に補給する。